Çift Terapisinde Gottman Yöntemi Dr. John Gottman’ın 1970’te başlayan ve bugüne kadar devam eden araştırmalarına dayanmaktadır. Bu yöntem size, ilişkinizdeki yakınlığı güçlendirmede gerekli olan özgün becerileri edindirmeyi sağlamak için bilimsel esaslar uygun olarak oluşturulmuştur. Çatışmaları yapıcı biçimde ele almanızı sağlamak için, size “çözülebilir sorunları” yönetmek ve “çıkmaza girmiş” (veya tekrar eden) konular hakkında diyalog oluşturmak için yöntemler sunulacaktır.
Her çiftin ilişki dinamikleri, ilişki DNA’sı kendine özel ve birbirinden farklıdır. Terapi süreci planlaması seansa gelen çifte özel olarak belirlenir. Terapi hedefi, her çifte göre konu bazında değişse de, yaşanan kısır döngülerin belirlenmesi ve bu döngülerin kırılarak olumlu döngülerle değiştirilmesi temeline dayanır. Haklı ile haksızın kim olduğunun belirlendiği ve terapistin hakemlik yaptığı bir anlayışın aksine terapist partnerlerin ilişki içerisindeki ihtiyaçlarını ve bu ihtiyaçların karşılanması adına belirginleşmiş kısır döngüleri belirlemede yardımcı olurken partnerlere eşit mesafede yaklaşır ve kişileri değil ilişkiyi tedavi etmeyi amaçlar.
Gottman yönteminde çift terapisi dört bölümden oluşur:
İlişki Değerlendirme Süreci
Çift Terapi Süreci
İzleme Süreci
Sonlandırma Süreci
Kayseri Klinik Psikolog | Kayseri Psikolog | Kayseri Aile Danışmanlığı Merkezi | Kayseri Gottman Çift Terapisi | Randevu Almak İçin Tıklayınız